Großer Erfolg für die Musikschule Region Wagram (1)
Großer Erfolg bei Prima la Musica für die Musikschule Region Wagram
15 Minuten Bewegung verlängert Leben. (2)
Das ABC der Alltagsbewegung: Bereits eien Viertelstunde körperliche aktivität am Tag bringt drei Lebensjahre mehr
Auswärts essen für Diabetiker (auch nicht Diabetiker ) (1)
Tipps für Bestellung im Restaurant.
Im Restaurant essen ist für Diabetiker meist kein Problem.Folgende Ratschläge können ihnen eine Hilfe sein.
Menü Vorschlag Oktober
Wärmende Karotten-Ingwersuppe Haferlaibchen mit Kräuterrahm Kipfler-Salat Nockerln auf Kürbis-Apfelmus
Diabetikertagebuch
Diabetikertagebücher gibt es kostenlos in Arztpraxen
und Apotheken oder Selbsthilfegruppen.
Für Diabetiker und auch nicht Diabetiker
Geflügelcremsuppe mit Eierschwammerln
gelingr leicht,
0,5 BE/Portion, Pro Portion= 21 g Eiweiß, 17 g Fett, 6 g Kohlenhydrate , 5 g Ballaststoffe
Youtube-Video einbinden: So geht's! (2)
Fotos: 9
Videos hochladen: Es ist ganz einfach!
Fotos: 9
Derzeit bewirbt kein Mitglied eine Veranstaltung in Bierbaum am Kleebühel
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